Inventé au XIXe siècle, le massage suédois est tonique, mais emmène aussi une relaxation profonde. L'effleurage, le pétrissage, la friction et les percussions, sont autant de manœuvres pratiquées lors du massage.
Souvent utilisé à des fins thérapeutiques, il conviendra autant aux sportifs, qu’aux personnes dont l’activité physique est insuffisante, car il favorise la circulation sanguine.
Il s’adresse aux personnes de tout âge, en modulant les manœuvres et le rythme, selon la condition de chacun.
